Zdravlje

Psihologija: Možemo nositi teške terete i dalje se radovati
on 26/10/2026 at 13:10
Dvostruka istina koja nam je svima u današnjem vremenu potrebna kao podsjetnik je da život može da bude težak, a svijet prepun ozbiljnih iskušenja, dok u isto vrijeme neposredno ispod površine životnih tokova može da teče nit radosti, igre i vedrine. Ali, ne umjesto teškoća, već rame uz rame sa njima. Sa psihološkog aspekta važno je da istovremeno priznamo i uvažimo sve ono što je tužno, zabrinjavajuće i iscrpljujuće, a da i dalje sačuvamo prostor za smijeh i bliskost.
Znate li šta je japanska metoda hodanja - Novi fitnes trend o kojem se priča
on 26/10/2026 at 10:55
Način vježbanja koji sve češće privlači pažnju jeste japanska metoda hodanja koja kombinuje brzi i spori hod tokom pola sata. Ovaj jednostavan trening jača srce i mišiće, čuva zglobove i lako se uklapa u dnevni raspored, ali ne zamjenjuje trening snage.
Koliko vode je organizmu zaista potrebno svakog dana
on 25/10/2026 at 22:47
Osam čaša vode dnevno zvuči kao pravilo koje niko ne dovodi u pitanje.
Zašto pojedina alkoholna pića izazivaju jači mamurluk od drugih - šta se u njima nalazi?
on 25/10/2026 at 22:34
Glava pulsira, želudac se buni, a i najjednostavniji zadatak zahtijeva više koncentracije nego inače. Nakon večeri uz alkohol, jutro ponekad zaista izgleda kao da nas je „pregazio voz“. Tada se lako prisjetimo šta smo pili i zaključimo da je za sve kriv viski, vino ili posljednja čaša koju je trebalo da preskočimo.
Nasljedni visok holesterol kod djece i mladih
on 25/10/2026 at 12:05
Familijarna hiperholesterolemija je nasljedna bolest koja se javlja kod približno jednog od 250 djece, ali često ostaje neprepoznata. Pravovremena dijagnoza i liječenje mogu značajno smanjiti rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih komplikacija kasnije u životu.
Život sa anksioznim partnerom: Šta treba, a šta nikako ne raditi?
on 23/10/2026 at 10:37
Partnerstvo je teško i zahtjevno, a ako tome dodamo i anksioznost ili depresiju, postavlja se pitanje – kako da se s tim nosimo? Ipak, uprkos svim izazovima, psihoterapeut Dragana Glišić podsjeća da je zajednički život temelj našeg mentalnog i fizičkog zdravlja.
Vještačka inteligencija će moći da dijagnostikuje bolesti preciznije od ljekara
on 23/10/2026 at 09:37
Istraživači kompanije Majkrosoft saopštili su da je alat vještačke inteligencije (AI), koji dijagnostikuje bolesti korak po korak, kao što to rade ljekari, bio više nego dvostruko precizniji od ljekara opšte prakse u rješavanju složenih medicinskih slučajeva.
Najbolji pokazatelj zdravlja srca je koliko vam se brzo puls vraća u normalu poslije vježbanja
on 22/10/2026 at 09:41
Brzina kojom se vaš puls vraća u normalu nakon vježbanja može otkriti mnogo o vašem zdravlju. Ovaj jednostavan test oporavka srčane frekvencije je iznenađujuće pouzdan pokazatelj rizika od smrtnosti, čak pouzdaniji i od visokog krvnog pritiska.
"Torlak" proizveo domaću vakcinu protiv gripa: Institut paralelno radi i na mRNA tehnologiji za onkološke pacijente
on 22/10/2026 at 09:07
Institut za virusologiju, vakcine i serume "Torlak" proizveo je dovoljnu količinu domaće vakcine protiv sezonskog gripa za sezonu 2026/27, a paralelno radi na razvoju tehnoloških kapaciteta za primjenu mRNA tehnologije, koja bi u budućnosti mogla da se koristi za izradu različitih bioloških ljekova i personalizovanih terapija. jDirektorka Instituta Ivana Marinković izjavila je da je „Torlak“ na vrijeme završio proizvodnju vakcine uprkos izazovima u njenom sastavu, dok je u razgovoru za Euronews Srbija govorila i o bezbjednosti vakcina, imunizaciji rizičnih grupa i novoj laboratoriji visokog nivoa biološke bezbjednosti.
Zašto previše proteina zapravo može da bude nezdravo, prema mišljenju stručnjaka za ishranu
on 21/10/2026 at 21:51
Iako su proteini neophodni za pravilno funkcionisanje organizma, njihov prekomjeran unos može dovesti do povećanja tjelesne mase i narušavanja ravnoteže u ishrani, upozoravaju stručnjaci. Ističu da većina ljudi već unosi dovoljno proteina i da je, osim količine, važno i njihovo porijeklo, pri čemu prednost daju biljnim izvorima u odnosu na životinjske.

Best Songs