Zdravlje

Ako želite da smršate uvrstite ove namirnice u meni
Read More

Kako da izgubite kilograme, a da se ne odričete slatkiša?
Read More

Evo šta se dešava ako često jedete kikiriki
Read More

Gojaznost u Evropi poprima razmjere epidemije
Read More

Pacovi vjerovatno neće izazvati iduću pandemiju
Read More

Eksperimentalni lijek za gubitak težine oborio rekord u ispitivanjima
Read More

Nedostatak sna mijenja način na koji vidimo druge ljude
Read More

Kovid bi mogao da ubrza starenje za 20 godina
Read More

Sezona jagoda: 12 razloga da ih uvrstite u jelovnik
Read More

Pet najzdravijih vrsta hljeba
Read More

Nove omikron podvarijante mogu izbjeći raniji imunitet
Read More

Namirnice čija konzumacija dovodi do pojave raka
Read More

Šoljica čaja dnevno smanjuje rizik od raka i demencije
Read More

Najčešći mitovi o trčanju: Evo što je istina?
Read More

Posjeta muzeja može da popravi raspoloženje
Read More

Namirnice koje sadrže i tri puta više vitamina C od narandže
Read More

Nedostatak vitamina i minerala ubrzava starenje kože
Read More

Koliko dugo tvrdo kuvano jaje može da stoji prije nego što se pokvari?
Read More

Prednosti jutarnjeg tuširanja hladnom vodom
Read More

Nutricionisti objasnili koja je vrsta mlijeka najzdravija
Read More

Ove navike smanjuju nivo holesterola
Read More

Evo koje namirnice poboljšavaju kvalitet kose
Read More

Ova hrana je najlošija za vaše zdravlje
Read More

Promijenite način ishrane i živite 13 godina duže
Read More

Pomaže li soda bikarbona u izbjeljivanju zuba?
Read More

Novi nalazi potvrđuju povezanost vitamina D i kovida-19
Read More

Rezultati mogući nakon mjesec, dva treninga
Read More

Gojaznost djece nije povezana s težinom majke
Read More

Pet namirnica koje pomažu pri mršavljenju
Read More

Ako ste gladni ovo jedite prije spavanja
Read More

Pet razloga da češće jedete banane
Read More

Vitamin koji smanjuje rizik od dobijanja raka
Read More

Dijete koje nema brata ili sestru nije sebičnije od onog koje ima
Read More

Najbolja namirnica za zadovoljenje potrebe za šećerom
Read More

Kako maslinovo ulje utiče na naše tijelo?
Read More

Šta ako jedete previše tjestenine?
Read More

Znakovi da ste imali omikron a nijeste ni znali
Read More

Ne tjerajte djecu da prestanu da plaču kada se povrijede
Read More

Pojedine namirnice ubrzavaju starenje mozga
Read More

Skrivena oštećenja pluća kod dugog kovida
Read More

Ovo su namirnice koje izazivaju glad
Read More

Ove namirnice imaju više kalcijuma od mlijeka
Read More

Zašto nam se zapuši samo jedna nozdrva?
Read More

Znakovi koji pokazuju da ste pod stresom
Read More

Na jednostavan način pročistite svoje tijelo
Read More

Gdje su najveće šanse da zaradite koronu
Read More

Koju hranu smijete zamrznuti?
Read More

Sok od višanja – idealan za vaše zdravlje
Read More

Mediteranska ishrana za bolji kvalitet sna
Read More

Jesu li kokice jedne od najzdravijih grickalica?
Read More
-
Koji su to najčešći uzroci noćnih mora?
on 24/06/2022 at 08:32
Da li ste ikada imali dugi niz noćnih mora i nijeste znali šta ih izaziva? Ako jeste, znate koliko je to frustrirajuće. Noć bi trebalo da bude vrijeme da se opustite i napunite baterije za sljedeći dan, a to je teško kada vas u stopu prate vaši strahovi i anksioznosti.
-
Zbog ovih navika u ishrani brže starite
on 23/06/2022 at 08:05
Starenje je neizbježan dio života. Ne postoje sigurni načini za sprečavanje starenja, ali postoje neke stvari koje možda radite i koje ubrzavaju proces starenja.
-
U svijetu se obilježava Međunarodni dan joge
on 21/06/2022 at 09:42
U svijetu se danas obilježava Međunarodni dan joge, 21. jun, koji su Ujedinjene nacije (UN) ustanovile 2015. godine.
-
Kako da se sunčate bez griže savjesti
on 20/06/2022 at 20:34
Iako ponekad nerado govorimo o starenju, ipak je ono sastavni dio života. Izborom odgovarajuće njege moguće je umanjiti vidljive znakove ovog procesa, učiniti kožu jedrijom, a ten blistavim. I dok bore ne možete potpuno da uklonite, ipak jedan tip starenja možete izbjeći već danas. Riječ je o fotostarenju – prevremenom starenju kože usljed izlaganja UV zračenju. Nije vam potreban nikakav magičan štapić, već preparati sa zaštitnim faktorom.
-
Traje li normalna trudnoća devet ili pak 10 mjeseci?
on 20/06/2022 at 08:06
Za trudnoću se obično govori da traje devet mjeseci, međutim istina je da to stanje traje nešto duže.
-
Navika u ishrani od koje raste pritisak
on 19/06/2022 at 18:55
Jedna navika u ishrani može se proglasiti glavnim krivcem koji povećava krvni pritisak, smatra nutricionistkinja Laura Burak.
-
Kakvi su simptomi majmunskih boginja i šta ne bi trebalo da radite
on 18/06/2022 at 07:35
U Srbiji je registrovan prvi importovani slučaj obolijevanja od majmunskih boginja. Kako se majmunske boginje prenose i kako se zaštititi?
-
Jedete li "srećnu" hranu?
on 16/06/2022 at 14:52
Jednostavna strategija ishrane najvažnija je za osjećaj blagostanja. Konzumirajući naučno dokazano "srećnu hranu", podići ćemo raspoloženje, energiju i umiriti tjeskobu i stres. Takođe, postoji i "tužna hrana" koju treba izbjegavati – ona koja kvari raspoloženje, oduzima energiju i povećava napetost, objašnjava naučnik i psihijatar Danijel Amen.
-
Namirnice koje nijesu saveznici mršavljenja
on 16/06/2022 at 13:55
Znate da trebate jesti zdravu hranu, a to uključuje odbacivanje rafiniranih ugljikohidrata i šećera. Međutim, izazov je znati koja je hrana zapravo dobra za vas. Na kraju dana, važno je da stvorite kalorijski deficit kako biste konačno smršali.
-
Ljudski mozak se zagrijava više nego što se mislilo
on 15/06/2022 at 08:01
Od motora u vašem automobilu do komponenti u vašem računaru, mehanički sistemi se uvijek zagrijavaju kada rade jače. Novo istraživanje otkrilo je da se isto može reći i za vaš mozak.