sr Serbian
sq Albanianen Englishfr Frenchde Germanru Russiansr Serbiantr Turkish

Best Songs

    Best Adriatic Songs

    Kako redovno prati ruke, a da koža ne strada

    Published: 23 March 2020
    No comments
    Categories: Health

    SAVJETI DERMATOLOGA

    Iako je pranje ruku i upotreba sredstava za dezinfekciju odlučujuće u borbi protiv širenja virusa, ovo ima i štetan uticaj na našu kožu. Mnogi se ovih dana žale na suve, ispucale i upaljene ruke, zbog čega su u još većoj opasnosti da se zaraze.

    Dermatolozi navode da je činjenica kako često pranje ruku i upotreba jakih hemijskih sredstava oštećuje integritet prirodne barijere kože što dovodi do toga da ruke postaju suve, bolne i iritirane.

    “Ako ste oštetili kožu, ona postaje manje efikasna kao prepreka infekciji, zato je hidratantna krema od suštinskog značaja – ali nikako ne prestajte sa pranjem ruku“, naglašava doktorka Suzan Meju.

    S ovom konstatacijom se slaže i doktor Adam Frajdman, dermatolog, i dodaje da će mnogi koji se pridržavaju svih preporuka dobiti iritativni kontaktni ekcem – ekcem izazvan hemikalijama, u koje spada i sapun, naravno.

    Dermatolozi preporučuju sljedeće mjere:

    Koristite hidratantne antibiotske sapune za pranje ruku

    Korišćenje antibiotskih sapuna obogaćenih hidratantnim dodacima umjesto običnih sapuna može pomoći da koža ostane meka i hidrirana, posebno kod ljudi koji pate od ekcema ili dermatitisa.

    Ovi sapuni, naročito sa dodatkom ši putera ili aloja vere, imaju umirujuće i antibiotsko dejsvo, odnosno ubijaju mikroorganizme.

    Koristite hidratantne kreme i maske za ruke

    Poslije brisanja ruku ili poslije nanošenja gela za dezinfekciju, dermatolozi preporučuju da nanesemo obilan sloj kreme za ruke kako bi ostale njegovane i kako bismo umirili suva područja i smanjili mogućnost da dođe do iritacije kože.

    Takođe, naglašavaju da su kreme mnogo efikasnije od losiona.

    Ukoliko ovo ne pomogne, treba pokušati sa intenzivnijim tretmanima, kao što su maske koje ćete nanijeti na ruke, preko navući rukavice ili umotati u foliju i ostaviti da djeluju od 10 do 20 minuta ili tokom noći.

    Na tržištu postoje različiti kozmetički preparati za ovu namjenu, ali mogu se napraviti i od namirnica koje sigurno imamo u kuhinji. Tu su naravno i vazelin i parafin koje ima svaka apoteka. Nijesu skupi, a vrlo su efikasni, kao i maslinovo ulje.

    Nosite rukavice

    Nošenje rukavica pružiće dodatni sloj zaštite i posebno su korisne prilikom čišćenja, ističe doktorka Meju, jer proizvodi za čišćenje u domaćinstvu sadrže agresivne hemikalije koje štete koži i izazivaju dermatitis.

    Međutim, gumene rukavice treba nositi kratko, jer mogu da pogoršaju stanje kože, napominje dr Frajdman. U rukavicama se zadržava znoj koji je prilično iritabilan za kožu.

    Dobro osušite ruke poslije pranja

    Pored redovnog pranja, dermatolozi napominju da nepravilno brisanje i sušenje ruku može imati dodatnog uticaja da koža postane suva jer prirodna masnoća kože ispari zajedno sa vlagom.

    Temeljno sušenje ruku je važno i za smanjenje prenošenja i širenja bakterija i virusa, jer se oni lakše zadržavaju na vlažnoj koži.

    Papirni ubrusi za jednokratnu upotrebu su higijenskiji od električnih sušača i značajno smanjuju rizik od prenošenja virusa. Ako vam ruke ostanu vlažne, nemojte ih sušiti tako što ćete ih obrisati o pantalone ili odjeću, jer su vam poslije toga ruke opet prljave.

    Peškire u kući treba što češće menjati, posebno ako ih koristi više članova domaćinstva.

    0 comments

    Reply

    You must be logged in to post a comment.

    • MPNI: Priznanje EK za vrijedan rad i kvalitetne i održive reforme
      on 05/11/2025 at 20:18

      Crna Gora je ove godine zabilježila do sada najbolji rezultat u Poglavlju 26 - Obrazovanje i kultura, kazali su iz Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija (MPNI), navodeći da izvještaj Evropske komisije (EK) pokazuje da su reforme koje sprovode u obrazovanju kvalitetne i održive.

    • Satler: Nadamo se zatvaranju pet poglavlja do kraja godine
      on 05/11/2025 at 19:15

      Šef Delegacije Evropske unije (EU) u Crnoj Gori Johan Satler poručio je da Brisel očekuje od zvanične Podgorice da do kraja godine zatvori pet poglavlja o pregovorima sa EU.

    • Albanski forum: Predstavnici Albanaca da imaju zagantovana poslanička mjesta
      on 05/11/2025 at 18:47

      Albanski forum saopštio je da su uputili pismo svim ambasadorima 27 država članica Evropske unije, Delegaciji Evropske unije u Crnoj Gori, kao i ambasadorima partnerskih zemalja - Sjedinjenih Američkih Država, Ujedinjenog Kraljevstva, Albanije i Kosova, povodom "jednog od ključnih pitanja demokratskog razvoja Crne Gore: obezbjeđivanja adekvatne i stabilne političke zastupljenosti manjinskih naroda, a posebno albanske zajednice".

    • Mladi Evrope sad: Crna Gora sigurno korača ka EU
      on 05/11/2025 at 14:44

      Evropska komisija je u najnovijem izvještaju o napretku Crne Gore potvrdila da je država, pod vođstvom 44. Vlade, ostvarila značajan iskorak i postala najnaprednija država kandidatkinja za članstvo u Evropskoj uniji, saopštili su Mladi Evrope.

    • Šaranović: Čekamo odobrenje EK za novi zakon o unutrašnjim poslovima
      on 05/11/2025 at 14:37

      Ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović rekao je da je Izvještaj Evropske komisije (EK) najbolji od početka pregovaračkog procesa. To je rekao na radnom doručku sa novinarima, gdje je predstavljen ovogodišnji Izvještaj Evropske komisije za Crnu Goru.  

    • DPS: Saslušati Spajića, Šaranovića, Šćepanovića i Janovića
      on 05/11/2025 at 14:22

      Poslanici DPS-a Danijel Živković i Nikola Janović, SD-a Nikola Zirojević, URA-e Dritan Abazović i poslanica Posebnog kluba poslanika Jevrosima Pejović uputili su zahtjev za kontrolno saslušanje premijera Milojka Spajića i čelnika bezbjednosti povodom ukidanja bezviznog režima za građane Turske.

    • Čarapić: PES će uraditi sve da obezbijedi političku stabilnost
      on 05/11/2025 at 12:40

      Izvještaj Evropske komisije (EK) o napretku Crne Gore za ovu godinu potvrđuje da je Crna Gora najnaprednija država u pregovoračkom procesu, kazao je poslanik Pokreta Evropa sad (PES) Vasilije Čarapić. On je poručio da ta stranka, kao politički subjekt koji se pojavio sa misijom da Crnu Goru u jednom mandatu uvede u Evropsku uniju (EU), apsolutrno ispunjava ono što je obećala građanima na izborima 2023. godini.

    • Novaković Đurović: Vrata EU i dalje otvorena, ali u ključnim oblastima nema značajnog napretka
      on 05/11/2025 at 12:24

      Politička poruka, koja je u pozadini ovogodišnjeg Izvještaja Evropske komisije je jasna - Brisel i dalje snažno podržava Crnu Goru da bude naredna članica Evropske unije, saopštila je potpredsjednica Građanskog pokreta URA Ana Novaković Đurović.

    • Šehović: Izvještaj EK potvrđuje formalan napredak, ali i suštinsko nazadovanje
      on 05/11/2025 at 12:08

      Predsjednik SD-a i jedan od lidera Evropskog saveza Damir Šehović ističe da najnoviji Izvještaj Evropske komisije o Crnoj Gori potvrđuje ono što smo i ranije isticali, da u Crnoj Gori postoji formalni napredak u pregovaračkom procesu, koji je prije svega rezultat profesionalnog rada državne administracije, a ne političke volje vlasti. On naglašava da je očiglednije vrijednosno i političko nazadovanje.

    • Ivanović: Crna Gora spremna za punopravno članstvo u EU
      on 05/11/2025 at 12:01

      Potpredsjednik Vlade za vanjske i evropske poslove Filip Ivanović u okviru intervjua posvećenog budućnosti evropske integracije naglasio je da je politika proširenja najuspješnija politika Evropske unije, jer omogućava da EU postane snažniji geopolitički akter. Istakao je da Crna Gora, kao najnaprednija država kandidat, želi da bude aktivni partner u tom procesu i doprinese njegovom uspjehu.

    • Drakić: Privredna komora priprema domaće kompanije za evropsko tržište
      on 05/11/2025 at 19:02

      Privredna komora Crne Gore, kao najstarija nacionalna poslovna asocijacija, snažno podržava članstvo Crne Gore u Evropskoj uniji i dosljedno radi na pripremi naših kompanija za uslove jedinstvenog evropskog tržišta, kazala je predsjednica komore, Nina Drakić.

    • Đeka: Očekujem da će vizni režim za državljane Turske biti privremena mjera
      on 05/11/2025 at 16:00

      Ministar ljudskih i manjinskih prava Fatmir Đeka govoreći, o anti-turskim protestima koji su obilježili prethodnu sedmicu, kaže da se radilo o veoma opasnoj situaciji, i da je dobro što se završilo sa tim. Gostujući na TVCG u emisiji “Budimo budni - Pitajte Vladu'' , kaže da su stranke manje brojnih naroda u Vladi bile protiv uvođenja viznog režima Turskoj, i da se nada da će to biti privremena mjera. Ističe da je Turska veliki strateški partner Crne Gore, kao što su to Italija, Njemačka i druge evropske zemlje.

    • Pljevlja: Asfaltiran put Gornja Glisnica-Donja Glisnica
      on 05/11/2025 at 15:32

      Danas je završeno asfaltiranje lokalnog puta Gornja Glisnica-Donja Glisnica u dužini 1.250 metara čime je u potpunosti asfaltiran lokalni put koji spaja regionalni put R -3 (Dajevića Han-Metaljka) sa regionalnim putem R-18 (Pljevlja-Gradac).

    • U prošloj godini 956 preduzeća u stranom vlasništvu
      on 05/11/2025 at 12:26

      U Crnoj Gori je u prošloj godini bilo 956 preduzeća u stranom vlasništvu, pokazuju podaci Monstata.

    • UIS: Prihodi za deset mjeseci veći za 28,32 odsto u odnosu na prošlu godinu
      on 05/11/2025 at 12:08

      Iz Uprave za igre na sreću saopštili su da nastavljaju da ostvaruju snažan rast u oblasti naplate prihoda od igara na sreću i nagradnih igara, te da ukupni prihodi ostvareni za deset mjeseci ove godine iznose 34.954.957,85 eura, što je povećanje od 28,32 odsto u odnosu na isti period prošle godine.

    • ACG: Turski avioprevoznik privremeno otkazao letove iz Ankare i Izmira
      on 05/11/2025 at 08:24

      Pegasus privremeno otkazao letove iz Ankare i Izmira do 29. novembra, nema promjena na linijima iz Podgorice i Tivta za Istanbul, saopšteno je iz Aerodroma Crne Gore.

    • Ministarstvo finansija prepoznato kao jedan od ključnih generatora evropskih reformi
      on 05/11/2025 at 07:40

      Najnoviji Izvještaj Evropske komisije o Crnoj Gori potvrđuje da je Ministarstvo finansija prepoznato kao jedan od ključnih generatora evropskih reformi, sa zapaženim rezultatima u gotovo svim poglavljima za koja je ovaj resor nadležan.

    • Razvojem realne ekonomije i njenom diversifikacijom do rasta zarada
      on 04/11/2025 at 13:59

      Ekonomski analitičar Mirza Mulešković ističe da povećanje zarada nije dovelo do povećanja kupovne moći, već je, kako je kazao, velika potrošnja dovela do rasta cijena. Ističe da jedino razvojem realne ekonomije i njenom diversifikacijom možemo doći do realnog rasta zarada.

    • EK: Skoro pola milijarde eura u dimu zbog šverca cigareta
      on 04/11/2025 at 12:18

      Državni budžet Crne Gore pretrpio je finansijski gubitak od čak 442 miliona eura zbog šverca cigareta, navodi se u najnovijem Izvještaju Evropske komisije o napretku zemlje.

    • U Crnoj Gori više od 12,5 hiljada turskih kompanija
      on 04/11/2025 at 08:00

      U Crnoj Gori danas posluje više od 12,5 hiljada turskih kompanija, što jasno pokazuje povjerenje turskog biznisa u crnogorsku ekonomiju, saopštio je predsjednik Turske privredne komore u Crnoj Gori (TurkCham Montenegro), Burhan Genc.