sr Serbian
sq Albanianen Englishfr Frenchde Germanru Russiansr Serbiantr Turkish

Best Songs

    Best Adriatic Songs

    Kako redovno prati ruke, a da koža ne strada

    Published: 23 March 2020
    No comments
    Categories: Style

    SAVJETI DERMATOLOGA

    Iako je pranje ruku i upotreba sredstava za dezinfekciju odlučujuće u borbi protiv širenja virusa, ovo ima i štetan uticaj na našu kožu. Mnogi se ovih dana žale na suve, ispucale i upaljene ruke, zbog čega su u još većoj opasnosti da se zaraze.

    Dermatolozi navode da je činjenica kako često pranje ruku i upotreba jakih hemijskih sredstava oštećuje integritet prirodne barijere kože što dovodi do toga da ruke postaju suve, bolne i iritirane.

    “Ako ste oštetili kožu, ona postaje manje efikasna kao prepreka infekciji, zato je hidratantna krema od suštinskog značaja – ali nikako ne prestajte sa pranjem ruku“, naglašava doktorka Suzan Meju.

    S ovom konstatacijom se slaže i doktor Adam Frajdman, dermatolog, i dodaje da će mnogi koji se pridržavaju svih preporuka dobiti iritativni kontaktni ekcem – ekcem izazvan hemikalijama, u koje spada i sapun, naravno.

    Dermatolozi preporučuju sljedeće mjere:

    Koristite hidratantne antibiotske sapune za pranje ruku

    Korišćenje antibiotskih sapuna obogaćenih hidratantnim dodacima umjesto običnih sapuna može pomoći da koža ostane meka i hidrirana, posebno kod ljudi koji pate od ekcema ili dermatitisa.

    Ovi sapuni, naročito sa dodatkom ši putera ili aloja vere, imaju umirujuće i antibiotsko dejsvo, odnosno ubijaju mikroorganizme.

    Koristite hidratantne kreme i maske za ruke

    Poslije brisanja ruku ili poslije nanošenja gela za dezinfekciju, dermatolozi preporučuju da nanesemo obilan sloj kreme za ruke kako bi ostale njegovane i kako bismo umirili suva područja i smanjili mogućnost da dođe do iritacije kože.

    Takođe, naglašavaju da su kreme mnogo efikasnije od losiona.

    Ukoliko ovo ne pomogne, treba pokušati sa intenzivnijim tretmanima, kao što su maske koje ćete nanijeti na ruke, preko navući rukavice ili umotati u foliju i ostaviti da djeluju od 10 do 20 minuta ili tokom noći.

    Na tržištu postoje različiti kozmetički preparati za ovu namjenu, ali mogu se napraviti i od namirnica koje sigurno imamo u kuhinji. Tu su naravno i vazelin i parafin koje ima svaka apoteka. Nijesu skupi, a vrlo su efikasni, kao i maslinovo ulje.

    Nosite rukavice

    Nošenje rukavica pružiće dodatni sloj zaštite i posebno su korisne prilikom čišćenja, ističe doktorka Meju, jer proizvodi za čišćenje u domaćinstvu sadrže agresivne hemikalije koje štete koži i izazivaju dermatitis.

    Međutim, gumene rukavice treba nositi kratko, jer mogu da pogoršaju stanje kože, napominje dr Frajdman. U rukavicama se zadržava znoj koji je prilično iritabilan za kožu.

    Dobro osušite ruke poslije pranja

    Pored redovnog pranja, dermatolozi napominju da nepravilno brisanje i sušenje ruku može imati dodatnog uticaja da koža postane suva jer prirodna masnoća kože ispari zajedno sa vlagom.

    Temeljno sušenje ruku je važno i za smanjenje prenošenja i širenja bakterija i virusa, jer se oni lakše zadržavaju na vlažnoj koži.

    Papirni ubrusi za jednokratnu upotrebu su higijenskiji od električnih sušača i značajno smanjuju rizik od prenošenja virusa. Ako vam ruke ostanu vlažne, nemojte ih sušiti tako što ćete ih obrisati o pantalone ili odjeću, jer su vam poslije toga ruke opet prljave.

    Peškire u kući treba što češće menjati, posebno ako ih koristi više članova domaćinstva.

    0 comments

    Reply

    You must be logged in to post a comment.

    • Đeljošaj i Meken: Jačanje ekonomskog partnerstva i reformskih procesa Crne Gore i Ujedinjenog Kraljevstva
      on 02/03/2026 at 16:55

      Potpredsjednik Vlade za ekonomsku politiku i ministar ekonomskog razvoja, Nik Đeljošaj, sastao se sa britanskom ambasadorkom u Crnoj Gori, Don Meken, a fokus razgovora bio je na unapređenju ekonomske saradnje, reformskim procesima i jačanju vladavine prava i institucionalne stabilnosti.

    • Ibrahimović razgovarao i sa šefovima diplomatija Jordana, Egipta i Kuvajta
      on 02/03/2026 at 16:52

      Potpredsjednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović razgovarao je u odvojenim telefonskim pozivima sa potpredsjednikom Vlade i ministrom vanjskih poslova Jordana Ajmanom Safadijem, ministrom vanjskih poslova Egipta Badrom Abdelatijem, kao i ministrom vanjskih poslova Kuvajta Džarahom Džaber al-Ahmad al-Sabahom. Ranije danas razgovarao je i potpredsjednikom Vlade i ministrom vanjskih poslova Ujedinjeni Arapski Emirati, šeikom Abdulahom bin Zajed Al Nahjanom, kao i sa ministrom vanjskih poslova Oman, Badrom bin Hamadom Al Busaidijem. Tokom razgovora razmotrena je aktuelna bezbjednosna situacija na Bliskom istoku, sa posebnim osvrtom na posljednja dešavanja i njihove moguće posljedice po regionalnu stabilnost.

    • Milatović vratio Zakon o sporazumu sa UAE: Nijedna investicija ne smije da bude iznad zakona
      on 02/03/2026 at 16:49

      Predsjednik Jakov Milatović vratio je na ponovno odlučivanje Zakon o potvrđivanju Sporazuma o saradnji u oblasti energetike između Vlade Crne Gore i Vlade Ujedinjenih Arapskih Emirata. Crna Gora je pouzdan partner, ali prije svega mora biti zemlja vladavine prava, poručio je Milatović.

    • Vuković primio ambasadorku Turske: Fokus na partnerstvo i investicije
      on 02/03/2026 at 15:09

      Prilikom susreta ministra finansija Crne Gore, Novice Vukovića, i novoimenovane ambasadorke, Turske Ajde Unlu, potvrđeni su snažni bilateralni odnosi dvije države, uz najavu produbljivanja ekonomske saradnje, investicija i zajedničkih projekata u privredi, zdravstvu i obrazovanju.

    • Milatović zakazao hitan sastanak zbog situacije na Bliskom istoku
      on 02/03/2026 at 13:42

      Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović zakazao je nastavak sjednice Savjeta za odbranu i bezbjednost za 9. mart u 11 sati, a imajući u vidu da predsjednik Vlade Milojko Spajić nije u zemlji ove sedmice.

    • Brajović: Podrška Idi Marković, nadležni da hitno reaguju i stanu na kraj nasilnicima
      on 02/03/2026 at 13:32

      Predsjednica Foruma žena SDP Podgorica i predstavnica Evropskog saveza, Danijela Brajović, osudila je širenje mizoginije i prijetnji ženama na društvenim mrežama, pozivajući nadležne institucije da hitno reaguju i stanu na kraj nasilnicima.

    • MVP: Pomoć za povratak sa Bliskog istoka tražilo 93 crnogorskih državljana, dio već stigao u Crnu Goru
      on 02/03/2026 at 13:10

      Pomoć od diplomatsko-konzularnih predstavništava Crne Gore zbog povratka iz više država Bliskog istoka zatražilo je 93 crnogorskih državljana, većinom turista, saopštili su iz Ministarstva vanjskih poslova (MVP) i dodali da nemaju precizne podatke o ukupnom broju crnogorskih državljana koji žive i rade u zemljama tog regiona.

    • Odbor više od devet sati o Medenici: Identifikovani svi koji su imali kontakt sa njim
      on 02/03/2026 at 12:39

      Prvostepeno osuđeni Miloš Medenica nije pobjegao zbog Uprave policije, već zbog neefikasnih zakonskih rješenja, kazao je direktor policije Lazar Šćepanović na zajedničkoj sjednici skupštinskih odbora za bezbjednost i odbranu i za politički sistem, pravosuđe i upravu. Osim bjekstva Miloša Medenice, na sjednici je bilo riječi i o bjekstvu sutkinje Lidije Mitrović, kao i o tome ko je odgovoran što Svetozar Marović nije izručen Crnoj Gori. Sjednici odbora nisu prisustvovali predstavnici sudstva.

    • "Državnim preduzećima da upravljaju profesionalci"
      on 02/03/2026 at 05:49

      Državnim preduzećima treba da upravljaju profesionalci, stručnjaci koji imaju iskustvo, znanje i korporativne vještine, pa nije važno da li pripadaju nekoj političkoj partiji ili ne, ocijenio je za RTCG predsjednik Asocijacije menadžera Budimir Raičković.

    • Zvrko: Budžetski minus zabrinjava, teret će snositi građani
      on 01/03/2026 at 17:17

      Poslanik DPS-a u Skupštini Crne Gore dr Elvir Zvrko saopštio je da najnoviji podaci o izvršenju budžeta za januar pokazuju, kako tvrdi, zabrinjavajuće trendove u javnim finansijama.

    • Zakon o strancima da bude podsticaj, a ne prepreka razvoju privrede
      on 02/03/2026 at 19:22

      Kontinuirani dijalog između institucija i privrede od ključnog je značaja za uspješnu implementaciju Zakona o strancima, i to zakonsko rješenje mora biti podsticaj, a ne prepreka razvoju privrede, poručeno je sa okruglog stola koji je organizovala Privredna komora Crne Gore (PKCG).

    • CBCG: Likvidna aktiva banaka 1,49 milijardi eura
      on 01/03/2026 at 20:19

      Likvidna aktiva banaka na kraju prošle godine iznosila je 1,49 milijardi eura, što je 2,64 odsto više nego u novembru.

    • Monstat: Prosječna cijena kvadrata stana u prošloj godini 2,2 hiljade eura
      on 01/03/2026 at 12:58

      Prosječna cijena kvadratnog metra stana u novogradnji u Crnoj Gori u prošloj godini iznosila je 2,2 hiljade eura, pokazali su podaci Monstata.

    • Deficit u januaru 33,2 miliona eura
      on 01/03/2026 at 11:01

      Crna Gora je u januaru ostvarila deficit budžeta u iznosu od 33,2 miliona eura, što je na nivou od 0,4 odsto procijenjenog bruto domaćeg proizvoda (BDP), pokazuju podaci Ministarstva finansija.

    • Preko naknade za gorivo od vozača država uzela 12,5 miliona
      on 01/03/2026 at 08:53

      Država je za godinu od uvođenja naknade od tri centa po litru goriva za finansiranje obaveznih rezervi naftnih derivata prikupila 12,5 miliona eura.

    • Prva banka CG: Negativne medijske kampanje pokušaj podrivanja rekordnog uspjeha
      on 28/02/2026 at 21:05

      Prva banka CG najoštrije osuđuje neopravdanu akciju Uprave policije nad imovinom i klijentima Banke, saopšteno je iz te banke.

    • MF: Jača crnogorska ekonomija, kapitalna ulaganja višestruko veća
      on 28/02/2026 at 16:06

      Crna Gora jača svoju ekonomiju, stabilizuje javne finansije i šalje snažnu poruku investitorima, partnerima i građanima da je sigurna, perspektivna i spremna za ubrzane evropske integracije. To stoji u saopštenju Ministarstva finansija.

    • Vuković: Pozitivni izgledi S&P potvrda odgovorne ekonomske politike
      on 27/02/2026 at 21:32

      Odluka renomirane međunarodne kreditne rejting agencije Standard & Poor's da unaprijedi izglede Crne Gore sa stabilnih na pozitivne i potvrdi kreditni rejting na nivou 'B+/B' predstavlja snažnu i nedvosmislenu potvrdu da država vodi odgovornu, stabilnu i razvojno usmjerenu politiku, saopštio je ministar finansija Novica Vuković.

    • Ljiljanić: Rok za drugu dionicu auto-puta pet godina, završen i tender za obilaznicu oko Budve 
      on 27/02/2026 at 18:55

      Sagovornici emisije "Okvir" saglasni su da je početak druge faze auto-puta važan za sveukupan razvoj Crne Gore, iako poslanici Boris Mugoša i Miloš Konatar imaju zamjerke na pojedine stavke ugovora i brzinu kojom se infrastrukturni projekti realizuju. Mugoša je kazao da se u nekim segmentima ugovora moglo povesti više računa o interesima države, posebno kod angažovanja domaćih podizvođača. Konatar smatra da se svi infrastrukturni projekti realizuju presporo i da je Crnoj Gori potrebna mnogo brža dinamika razvoja. Direktor Monteputa Milan Ljiljanić saopštio je da su uslovi slični kao kod izgradnje prve dionice, te najavio uskoro i izbor izvođača radova na obilaznici oko Budve, s obzirom na to da je tender danas zatvoren i da su dobili tri ponude kineskih firmi.

    • CBCG: Nastavak regulatornog usklađivanja i pripreme za instant plaćanja
      on 27/02/2026 at 15:56

      Savjet Centralne banke (CBCG) razmatrao je danas na sjednici važne regulatorne izmjene i razvojne projekte koji dodatno jačaju stabilnost i modernizaciju finansijskog sistema Crne Gore.