SEZONA VIŠANJA

Sezona je višanja, ukusnog voća koje je odličan antioksidans, a pomaže i u borbi protiv starenja i odličan je saveznik u borbi protiv peruti.

Korisne stvari ne gube se nakon uobičajenog procesa prerade, tako da i smrznute ili konzervirane višnje imaju antioksidativnu vrijednost.

Jedna porcija višanja, ili trešanja vam daje tri grama vlakana, što može pomoći u podsticanju bakterija u crijevima i podržavanju zdravog imunološkog sistema, kažu stručnjaci.

Trešnje su takođe pokazale da smanjuju oksidativni stres u tijelu, a svojim antioksidacijskim i protivupalnim svojstvima mogu pomoći i kod simptoma artritisa.

Višnje su jako dobre za zdravlje iz više razloga. Osim što su dobre protiv nesanice, regulišu krvni pritisak, smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, od njih ćete duže biti mladoliki, imaćete zdraviju kosu. Osim toga, višnje su alkalne prirode pa kad god se poveća udio kiseline u tijelu, one mogu biti vrlo korisne za održavanje ravnoteže pH u tijelu. Višnje neutraliziraju kiselost u tijelu i sprječavaju želučane tegobe i druge probavne smetnje i daju vašem tijelu energiju.

Vjeruje se da su višnje jedan od plodova koji pojačavaju nivo energije u organizmu. One mogu pomoći u stvaranju krvnih stanica što automatski pospješuje cirkulaciju i tako povećava energiju u tijelu.

PROIZVODNJA VEĆ OD SEPTEMBRA

Rusija planira da u septembru ove godine počne s proizvodnjom vakcine protiv koronavirusa nakon što se završe klinička ispitivanja i potvrda dobije u avgustu.

“Daily Sabah” piše da je zamjenica premijera Tatjana Golikova izjavila da se u Rusiji trenutno vakcina ispituje na dobrovoljcima.

U maju je državni institut Nacionalni istraživački centar “Gamaleya” za epidemiologiju i mikrobiologiju objavio da je razvio vakcinu protiv koronavirusa.

Kako je naveo direktor instituta Aleksandar Ginzburg vakcina nema nuspojava, a naučnici su je testirali na životinjama, a nakon toga na sebi.

Studija o vakcini još nije objavljena, a za sada nema ni nezvanične potvrde tvrdnji naučnika ili članova vlade. Inače, za proizvodnju vakcine je obično potrebna godina.

Ruska vojska trenutno ispituje vakcinu na 50 dobrovoljaca u vojnom istraživačkom centru u moskovskoj regiji. Testiranje treba biti dovršeno do kraja septembra.

“Na pronalasku vakcine trenutno radi sedam istraživačkih instituta, a tri projekta obećavaju”, rekla je Golikova.

Ruski predsjednik Vladimir Putin je zatražio da se ruska vakcina razvije što prije.

Error fetching full content with error: 500 ([unable to retrieve full-text content])

Error fetching full content with error: 500 ([unable to retrieve full-text content])

TIM STRUČNJAKA TVRDI

Dok se svijet utrkuje u proizvodnji efikasne vakcine protiv Kovid-19, neki stručnjaci skreću pažnju na polio vakcinu kao način da se obezbijedi privremena zaštita od koronavirusa.

Postoji mnogo dokaza da postojeće inokulacije poput polio vakcina štite djecu od širokog spektra infekcija i vrijedi ih isprobati protiv novog koronavirusa, objavio je tim stručnjaka u časopisu “Science”.

Oralna polio vakcina je sigurna, jeftina, laka za davanje i široko dostupna, sa preko milijardu doza proizvedenih i koristi se godišnje u više od 140 zemalja, tvrdi tim koji uključuje čovjeka koji je otkrio HIV i stručnjaka za vakcinu iz Uprava za hranu i ljekove.

Oralna polio vakcina koristi oslabljenu verziju virusa polio, prenosi CNN. Stručnjaci za vakcinu su rekli da žive vakcine proizvode snažan i dugotrajan imuni odgovor. Oni su sporiji za proizvodnju od savremenih vakcina koje koriste samo dio genetskog materijala od virusa, a američke i evropske kompanije koje rade na koronavirusnim vakcinama fokusiraju se na brže načine.

Imalo bi smisla barem testirati da li pomaže protiv koronavirusa, rekli su Konstantin Čumakov iz FDA i dr Robert Galo sa Instituta za humanu virusologiju na Univerzitetu u Merilendu.

“Oralna polio vakcina proizvodi imunitet stada. Imunitet stada dostiže se kada većina date populacije – 70 do 90 odsto – postane imun na zaraznu bolest, bilo zato što su se zarazili i oporavili, ili vakcinacijom”, napisali su oni.

OPV više nije licenciran ili dostupan u Sjedinjenim Državama, ali se i dalje koristi u nekim djelovima svijeta, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Djeca dozu vakcine dobijaju oralno.

Vakcine u razvoju širom svijeta su u različitim fazama testiranja. Dr Entoni Fauči direktor Nacionalnog instituta za alergije i zarazne bolesti, rekao je da je uvjeren da će se jedan od kandidata za vakcinu pokazati sigurnim i efikasnim do prve četvrtine 2021. godine.

Error fetching full content with error: 500 ([unable to retrieve full-text content])

KARDIOLOZI ZABRINUTI

U Italiji je tokom blokade zbog korona virusa, najduže u Evropi, došlo do naglog rasta broja gojaznih osoba, pokazalo je istraživanje, što je izazvalo zabrinutost kardiologa i drugih zdravstvenih stručnjaka.

U izveštaju italijanskih naučnika koji je objavljen u Evropskom časopisu za kliničku ishranu ističe se da bi trebalo podstaći ljude sa prekomjernom težinom da se vrate zdravoj ishrani i redovnim fizičkim aktivnosima kako bi izgubili kilograme dobijene tokom restriktivnih mjera uvedenih u borbi protiv virusa kovid-19.

Navedeno je da su uznemirenost, stres i strah da neće biti dovoljno hrane tokom restriktivnih mjera uzrok loše ishrane ljudi, kao i da su tromjesečna blokada i fizička neaktivnost doprinijeli rastu broja gojaznih osoba.

Italija, jedna od najteže pogođenih zemalja pandemijom, prva je u Evropi početkom marta uvela mjere opšteg karantina u cilju spriječavanja širenja virusa kovid-19, a iz blokade je izašla postepenim popuštanjem mjera poslije oko tri mjeseca.

Error fetching full content with error: 500 ([unable to retrieve full-text content])

AUTORI SE PREDOMISLILI

Jedan od najuticajnijih i najprestižnih medicinskih časopisa “Lanset” povukao je studiju o lijeku hidroksihlorokinu koju je objavio 22. maja.

“Trojica autora u četvrtak su povukli svoju studiju. Nijesu mogli da urade nezavisnu reviziju podataka na kojima se zasnivala njihova analiza. Kao rezultat toga zaključili su da više ne mogu da garantuju za istinitost primarnih izvora informacija”, naveo je časopis.

Četvrti autor studije nije želio da komentariše njeno povlačenje, prenosi Rojters.

Istraživanje na skoro 100.000 pacijenata s korona virusom pokazalo je da hidroksihlorokin i hlorokin ne samo da ne daju dobre rezultate u liječenju već mogu da povećaju verovatnoću smrti u bolničkim ustanovama.

Prema studiji, smrtnost kod pacijenata koji su uzimali hidroksihlorokin bila je 18 odsto, kod onih koji su uzimali hlorokin 16,4 odsto, a za kontrolnu grupu kojoj nijesu davani ljekove devet odsto. Kod onih kojima su se uz hidroksihlorokin i hlorokin davali i antibiotici smrtnost je bila još i veća.

PREPOZNAJTE SIGNALE

Održavanje zdravog imunološkog sistema, spremnog za borbu protiv svake infekcije, a naročito u vrijeme pandemije koronavirusa, od ključne je važnosti za svakog pojedinca.

Oslabljeni imunitet ne samo da nas čini ranjivijima za respiratorne bolesti poput Kovida-19 uzrokovane koronavirusom, nego dovodi do brojnih zdravstvenih problema i mikrobnih bolesti, piše Dailysabah.com.

Stručnjaci tvrde da je najvažnija zdrava i uravnotežena ishrana, adekvatan i kvalitetan san, kontrola stresa, izbjegavanje pušenja i alkohola, redovno vježbanje, održavanje težine, higijena hrane kao i lična higijena.

Da biste prepoznali oslabljen imunitet obratite pažnju na signale koje vam tijelo šalje.

Česte prehlade

Sasvim je normalno da se prehladite jednom ili dva puta godišnje. Međutim, česte prehlade očit su znak da nam je imunitet oslabio. Dugotrajna primjena antibiotika dva puta godišnje takođe može značiti da naše tijelo možda nije “spremno” za borbu protiv mikroba kojima je izloženo.

Kožne infekcije

Kod opekotina, posjekotina i modrica naše tijelo reaguje na način da “šalje” bogate hranjive tvari kako bi se obnovila oštećena koža. Taj postupak ozdravljenja kože zavisi o zdravim imunološkim stanicama. Kada je imunitet oslabljen, zacjeljivanje kože ide sporije. Mali, bolni čirevi u ustima, kao i druge kožne infekcije, mogli bi biti znakovi oslabljenog imunološkog sistema.

Nadutost i zatvor

Naš probavni sistem predstavlja gotovo 70% cjelokupnog imunološkog sistema. Uz to, korisne bakterije i mikroorganizmi (flora) koji “žive” tamo štite naša crijeva od infekcija i poboljšavaju imunitet. Poremećaji crijevne flore mogu povećati rizik od zaraze virusima ili uzrokovati hroničnu upalu. Sve više naučnih istraživanja pokazuje koliko su važna zdrava crijeva i svakim danom učimo sve više o vezi imuniteta i crijevne flore. Nadutost ili zatvor mogu biti znakovi da nam je imunitet oslabio.

Hroničan umor

Ako se i dalje osjećate umorno iako ste se naspavali, možda postoji problem s vašim imunitetom. Postoji mnogo posljedica hroničnog umora: bolovi u zglobovima, mučnina, smanjeni apetit… Sve to može značiti da nam je oslabio imunitet.