Error fetching full content with error: 500 ([unable to retrieve full-text content])

JAČANJE IMUNITETA

Mnoogi su pod strahom zbog drugog talasa pandemije koronavirusa, koja svakim danom broji sve više oboljelih. Zbog toga je, smatraju stručnjaci, vrlo važno znati neke od navika koje jačaju imunitet i koje su nam sada neophodne.

Da bi se organizam odbranio od koronavirusa, veoma je bitno da poboljšate vaš imunološki sistem, u čemu vam može pomoći niz zdravih navika, koje biste mogli svakodnevno da praktikujete.

Vrijeme spavanja

Period u kome spavate je vrijeme kada se vaš organizam regeneriše i oslobađa od stresa. Ukoliko imate redovan raspored spavanja, vaš organizam biće odmorniji i otporniji na štetne uticaje iz spoljašnje sredine.

Boravak na suncu

Potrudite se da bar trideset minuta budete izloženi sunčevoj svjetlosti, bez zaštitnog faktora. Na taj način podstaknite organizam da proizvede neophodnu količinu vitamina D.

Povećajte unos magnezijuma

Sada je više nego ikada važno da u jelovnik uključite namirnice bogate magnezijumom. Pokušajte da u svoje obroke ubacite spanac, pasulj i orašaste plodove kako biste prirodno, bez dodataka ishrani, ojačali imunitet.

Oslobodite se stresa

Lučenje kortizola, hormona stresa, dodatno utiče na vaš imunitet, koji postaje dodatno slabiji. Zato je veoma važno da naučite da kontrolišete svakodnevne izvore stresa. Potrudite se da se izdignete iznad situacije i oslobodite se stresa, jer je sada zdravlje prioritet.

JAČANJE IMUNITETA

Mnoogi su pod strahom zbog drugog talasa pandemije koronavirusa, koja svakim danom broji sve više oboljelih. Zbog toga je, smatraju stručnjaci, vrlo važno znati neke od navika koje jačaju imunitet i koje su nam sada neophodne.

Da bi se organizam odbranio od koronavirusa, veoma je bitno da poboljšate vaš imunološki sistem, u čemu vam može pomoći niz zdravih navika, koje biste mogli svakodnevno da praktikujete.

Vrijeme spavanja

Period u kome spavate je vrijeme kada se vaš organizam regeneriše i oslobađa od stresa. Ukoliko imate redovan raspored spavanja, vaš organizam biće odmorniji i otporniji na štetne uticaje iz spoljašnje sredine.

Boravak na suncu

Potrudite se da bar trideset minuta budete izloženi sunčevoj svjetlosti, bez zaštitnog faktora. Na taj način podstaknite organizam da proizvede neophodnu količinu vitamina D.

Povećajte unos magnezijuma

Sada je više nego ikada važno da u jelovnik uključite namirnice bogate magnezijumom. Pokušajte da u svoje obroke ubacite spanac, pasulj i orašaste plodove kako biste prirodno, bez dodataka ishrani, ojačali imunitet.

Oslobodite se stresa

Lučenje kortizola, hormona stresa, dodatno utiče na vaš imunitet, koji postaje dodatno slabiji. Zato je veoma važno da naučite da kontrolišete svakodnevne izvore stresa. Potrudite se da se izdignete iznad situacije i oslobodite se stresa, jer je sada zdravlje prioritet.

Error fetching full content with error: 500 ([unable to retrieve full-text content])

PLANOVI KOMPANIJE

Kompanija Samsung od naredne godine više neće prodavati punjače uz svoje mobilne telefone.

Mashable piše da su pouzdani izvori otkrili planove Samsunga, a razlog je to što većina korisnika već ima USB-C punjač. Samsung bi na taj način uštedio novac u vrijeme kada skupe 5G komponente postaju standard u novim telefonima.

Samsung razgovara s parnerima o svom narednom potezu jer će uticati na kompanije koje su dobavljači punjača. Moguće je i da će Samsung izostaviti punjače iz pakovanja samo određenih modela.

Ove informacije dolaze nakon izvještaja o tome da će Apple prestati da prodajei punjače uz svoje telefone počevši od iPhonea 12. Ovakav potez neće uticati mnogo na većinu kupaca, a imaće pozitivan efekt na smanjenje nepotrebnog elektronskog otpada.

Ipak, stari punjači možda neće omogućiti najbolju brzinu punjenja, a zasebna kupovina punjača bi mogla smetati nekim kupcima. Da li će Samsung ponuditi neki vid kompenzacije, zasad nije poznato.

Error fetching full content with error: 500 ([unable to retrieve full-text content])

PLANOVI KOMPANIJE

Kompanija Samsung od naredne godine više neće prodavati punjače uz svoje mobilne telefone.

Mashable piše da su pouzdani izvori otkrili planove Samsunga, a razlog je to što većina korisnika već ima USB-C punjač. Samsung bi na taj način uštedio novac u vrijeme kada skupe 5G komponente postaju standard u novim telefonima.

Samsung razgovara s parnerima o svom narednom potezu jer će uticati na kompanije koje su dobavljači punjača. Moguće je i da će Samsung izostaviti punjače iz pakovanja samo određenih modela.

Ove informacije dolaze nakon izvještaja o tome da će Apple prestati da prodajei punjače uz svoje telefone počevši od iPhonea 12. Ovakav potez neće uticati mnogo na većinu kupaca, a imaće pozitivan efekt na smanjenje nepotrebnog elektronskog otpada.

Ipak, stari punjači možda neće omogućiti najbolju brzinu punjenja, a zasebna kupovina punjača bi mogla smetati nekim kupcima. Da li će Samsung ponuditi neki vid kompenzacije, zasad nije poznato.

PREDMET SPORA

Urođeničko stanovništvo Kolumbije i Ekvadora prešlo je dug put preko Tihog okeana oko 1200. godine nove ere, došavši do ostrva u istočnoj Polineziji, sa čijim su narodima održavali blizak kontakt tokom više decenija, potvrdili su naučnici.

Interakcija između domaćeg stanovništva Južne Amerike i Francuske Polinezije dugo je bila predmet spora u naučnim krugovima.

Jedan dio akademske zajednice smatrao je da se kontakt između ovih naroda dogodio prije nego što su Evropljani došli u Južnu Ameriku, dok su drugi smatrali da se to nije dogodilo i ukazivali na studije u kojima se došlo do drugih zaključaka. 

Osim toga, protivnici ove teorije su isticali da su dvije grupe udaljene hiljadama kilometara otvorenog okeana, iako je 1947. godine jedan norveški istraživač prešao iz Južne Amerike u Polineziju u čamcu kako bi pokazao da je moguće da susret ovih naroda zaista dogodio.

Nova studija koju je sproveo Aleksander Joanidis sa Univerziteta Stanford u Kaliforniji sa saradnicima potvrdila je teoriju o kontaktu između autohtonog stanovništva Južne Amerike i Polinezije prije dolaska Evropljana.

Ovaj tim je analizirao genetski materijal preko 800 pripadnika indigenih naroda koji žive u oblaskom dijelu Južne Amerike i Francuskoj Polineziji, otkrivši iste DNK sekvence među njima, što znači da potiču od istih predaka. U jednom trenutku u istoriji ovi narodi su susreli i razmnožavali, a statističke analize su potvrdile da se taj događaj desio oko 1200 godine nove ere. Tim je takođe uspio da locira izvor DNK među Indijancima u savremenoj Kolumbiji, prenio je BBC.

Ranije slične studije uglavnom su bile fokusirane na Uskršnje ostrvo, s obzirom na to da ono predstavlja naseljeno polinežansko ostrvo koje je najbliže Južnoj Americi. Međutim, nova studija objavljena u časopisu “Priroda” (“Nature”) ukazuje na to da se prvi kontakt dogodio na jednom od ostrva u istočnoj Polineziji.

Simulacije pokazuju da je stanovništvo iz Ekvadora i Kolumbije došlo do Polinezije, i to najvjerovatnije do juga Ostrva Markiz, nakon arhipelaga Tuamotu. Oba ova arhieplaga nalaze se u centru regije u kojoj su istraživački pronašli genetski materijal nativnih Amerikanaca iz Kolumbije.

PREDMET SPORA

Urođeničko stanovništvo Kolumbije i Ekvadora prešlo je dug put preko Tihog okeana oko 1200. godine nove ere, došavši do ostrva u istočnoj Polineziji, sa čijim su narodima održavali blizak kontakt tokom više decenija, potvrdili su naučnici.

Interakcija između domaćeg stanovništva Južne Amerike i Francuske Polinezije dugo je bila predmet spora u naučnim krugovima.

Jedan dio akademske zajednice smatrao je da se kontakt između ovih naroda dogodio prije nego što su Evropljani došli u Južnu Ameriku, dok su drugi smatrali da se to nije dogodilo i ukazivali na studije u kojima se došlo do drugih zaključaka. 

Osim toga, protivnici ove teorije su isticali da su dvije grupe udaljene hiljadama kilometara otvorenog okeana, iako je 1947. godine jedan norveški istraživač prešao iz Južne Amerike u Polineziju u čamcu kako bi pokazao da je moguće da susret ovih naroda zaista dogodio.

Nova studija koju je sproveo Aleksander Joanidis sa Univerziteta Stanford u Kaliforniji sa saradnicima potvrdila je teoriju o kontaktu između autohtonog stanovništva Južne Amerike i Polinezije prije dolaska Evropljana.

Ovaj tim je analizirao genetski materijal preko 800 pripadnika indigenih naroda koji žive u oblaskom dijelu Južne Amerike i Francuskoj Polineziji, otkrivši iste DNK sekvence među njima, što znači da potiču od istih predaka. U jednom trenutku u istoriji ovi narodi su susreli i razmnožavali, a statističke analize su potvrdile da se taj događaj desio oko 1200 godine nove ere. Tim je takođe uspio da locira izvor DNK među Indijancima u savremenoj Kolumbiji, prenio je BBC.

Ranije slične studije uglavnom su bile fokusirane na Uskršnje ostrvo, s obzirom na to da ono predstavlja naseljeno polinežansko ostrvo koje je najbliže Južnoj Americi. Međutim, nova studija objavljena u časopisu “Priroda” (“Nature”) ukazuje na to da se prvi kontakt dogodio na jednom od ostrva u istočnoj Polineziji.

Simulacije pokazuju da je stanovništvo iz Ekvadora i Kolumbije došlo do Polinezije, i to najvjerovatnije do juga Ostrva Markiz, nakon arhipelaga Tuamotu. Oba ova arhieplaga nalaze se u centru regije u kojoj su istraživački pronašli genetski materijal nativnih Amerikanaca iz Kolumbije.

Error fetching full content with error: 500 ([unable to retrieve full-text content])

  • Sukobi na Bliskom istoku mogu poskupiti gorivo u Crnoj Gori do šest centi
    on 03/03/2026 at 20:00

    Provjeravali smo kakve posljedice bi građani Crne Gore mogli imati zbog sukoba na Bliskom istoku. Već od naredne sedmice gorivo će biti skuplje do šest centi, kažu ekonomisti. Da li će to izazvati rast troškova transporta, a samim tim i cijena proizvoda zavisiće od toga koliko će trajati sukobi. Ukoliko se sve završi za nekoliko sedmica, građani nemaju razloga da se plaše skoka cijena, poručuju sagovornici Biljane Rovčanin.

  • Od sjutra naoblačenje, temperatura do 20 stepeni
    on 03/03/2026 at 19:19

    U našoj zemlji sjutra postepeno naoblačenje, temperatura do 20 stepeni.

  • Milatović: Mi odlučujemo da li ćemo u EU biti posljednji ili ravnopravni
    on 03/03/2026 at 19:06

    Predsjednik Jakov Milatović pozdravio je jednoglasno usvajanje Rezolucije o integraciji Crne Gore u Evropsku uniju. Svaki politički konsenzus oko strateškog spoljnopolitičkog cilja predstavlja pozitivan signal i građanima i međunarodnim partnerima, poručio je Milatović. On je kazao da, ipak, građani znaju da je vrijeme da se politička energija i institucionalni kapaciteti usmjere ka suštinskim pitanjima, a ne, kako je kazao, ka deklarativnim i formalnim odlukama o kojima u društvu već duže vrijeme postoji visok stepen saglasnosti.

  • Američko-izraelski napad: Gde su Rusija i Kina, saveznici Irana
    on 03/03/2026 at 18:52

    Rusija i Kina imaju čvrste diplomatske, trgovinske i vojne veze sa Islamskom Republikom, ali trenutni sukob će pokazati koliko su tačno daleko one spremne da idu da bi je podržale.

  • Ibrahimović: Veliko interesovanje građana za evakuaciju i sjutra, zahvalan na dobroj organizaciji
    on 03/03/2026 at 18:51

    Potpredsjednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović gostujući u Dnevniku TVCG kazao je da večeras uspješno organizovan prvi evakuacioni let crnogorskih državljana sa Bliskog istoka, te da se očekuje i drugi čarter let iz Ujedinjenih Arapskih Emirata sa 160 građana, a da je dosta onih iz regiona koji su izrazili želju da dođu tim letom.

  • Na podgorički aerodrom sletio avion sa evakuisanim građanima
    on 03/03/2026 at 18:49

    Avion sa nešto više od sedamdeset evakuisanih građana sletio je na podgorički aerodrom. Rođaci i porodica ih čekaju. Riječ je o crnogorskim državljanima koji su bili u Egiptu i Jordanu turistički.

  • Tramp: Prekasno za razgovore; bombardovan kompleks grupe koja bira novog vođu Irana
    on 03/03/2026 at 18:14

    Amerika i Izrael nastavljaju udare na ciljeve u Iranu i Libanu. Portparol IDF-a rekao je da je u toku "talas opsežnih vazdušnih napada". Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp ističe da SAD imaju dovoljno oružja na zalihama za "vječni“ rat. Osim toga, dva drona pogodila su američku ambasadu u Rijadu. Na nekoliko lokacija na jugu zemlje, libanska vojska je povukla svoje snage. Prema posljednjem saopštenju iranskog Crvenog polumjeseca, od početka sukoba poginulo je najmanje 787 ljudi.

  • Klikovac: Primjenom zakona borimo se protiv mraka
    on 03/03/2026 at 18:07

    Šef Kluba odbornika Demokratska partija socijalista u Skupštini Glavnog grada Andrija Klikovac saopštio je da se primjenom zakona bore protiv, kako je naveo, „mraka“, optužujući podgorički Informer i lokalni javni servis za zloupotrebe i netransparentan rad.

  • Bošnjačka stranka: Tender od 11 miliona eura za Štedim – ključni razvojni projekat sjevera ulazi u novu fazu
    on 03/03/2026 at 17:38

    Iz Bošnjačke stranke saopšteno je da je danas objavljen tender za izradu Glavnog projekta i izvođenje radova na izgradnji i opremanju Bazne stanice na lokalitetu Ski centra “Hajla – Štedim” u Rožaje, čija je procijenjena vrijednost 11 miliona eura. Navode da je riječ o značajnom iskoraku ka realizaciji dugogodišnjeg projekta od posebnog značaja za Rožaje i sjever Crne Gore.

  • Fon der Lajen: Zaključen 20. paket sankcija Rusiji
    on 03/03/2026 at 17:10

    Predsjednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen saopštila je danas da je "zaključen 20. paket sankcija Rusiji".

  • Klikovac: Primjenom zakona borimo se protiv mraka
    on 03/03/2026 at 18:07

    Šef Kluba odbornika Demokratska partija socijalista u Skupštini Glavnog grada Andrija Klikovac saopštio je da se primjenom zakona bore protiv, kako je naveo, „mraka“, optužujući podgorički Informer i lokalni javni servis za zloupotrebe i netransparentan rad.

  • Bošnjačka stranka: Tender od 11 miliona eura za Štedim – ključni razvojni projekat sjevera ulazi u novu fazu
    on 03/03/2026 at 17:38

    Iz Bošnjačke stranke saopšteno je da je danas objavljen tender za izradu Glavnog projekta i izvođenje radova na izgradnji i opremanju Bazne stanice na lokalitetu Ski centra “Hajla – Štedim” u Rožaje, čija je procijenjena vrijednost 11 miliona eura. Navode da je riječ o značajnom iskoraku ka realizaciji dugogodišnjeg projekta od posebnog značaja za Rožaje i sjever Crne Gore.

  • Skupština usvojila Predlog rezolucije o integraciji Crne Gore u EU
    on 03/03/2026 at 16:31

    Poslanici crnogorskog parlamenta usvojili su danas Predlog rezolucije o integraciji Crne Gore u Evropsku uniju (EU), koja je, kako je saopšteno na sjednici, izraz posvećenosti interesima građana i jasnog opredjeljenja da je EU put najbolji pravac razvoja.

  • Tender za Kliniku za hematologiju vrijedan 15 miliona eura
    on 03/03/2026 at 16:01

    Pokret Evropa sad saopštio je da je raspisan tender za izgradnju Klinike za hematologiju sa PET/CT centrom, procijenjene vrijednosti oko 15 miliona eura, čime je, kako navode, započeta nova etapa unapređenja javnog zdravstvenog sistema i stvaranja uslova da građani savremenu dijagnostiku dobijaju u Crnoj Gori.

  • Crna Gora ulazi u završnu fazu pregovora o pristupanju EU
    on 03/03/2026 at 15:37

    Crna Gora ulazi u završnu fazu pregovora o pristupanju, ocijenjeno je na sastanku delegacije Evropskog parlamenta za saradnju sa Crnom Gorom. Predsjedavajući delegacije Tomas Vajs istakao je da ova godina ostaje ključna za ambicije zvanične Podgorice da završi pregovore o pristupanju i u narednih nekoliko godina postane članica.

  • Nakon odlaganja sjednice odbornici nezadovoljni, predlog za potpredsjednika stigao
    on 03/03/2026 at 13:52

    Predsjednik Skupštine opštine Budva Petar Odžič poručio je nakon odlaganja 11. sjednice lokalnog parlamenta da više ne postoji obaveza za sazivanje sjednice povodom građanske inicijative za stavljanje van snage detaljnih urbanističkih planova „Budva centar“ i „Budva centar – izmjene i dopune“.

  • Subotić: Rezolucija o integraciji Crne Gore u EU izraz posvećenosti interesima građana
    on 03/03/2026 at 13:39

    Poslanik Kluba poslanika “Evropa sad” Jovan Subotić saopštio je na skupštinskom zasijedanju na Cetinju da Klub poslanika “Evropa sad” doživljava Rezoluciju o integraciji Crne Gore u EU kao izraz posvećenosti interesima građana Crne Gore, kao izraz jasnog opredeljenja da je Evropski put najbolji pravac razvoja i budućnost sa najviše prilika za građane Crne Gore.

  • Nikolić: Opozicija će tražiti izjašnjenje EK oko zakona o unutrašnjim poslovima i ANB-u
    on 03/03/2026 at 12:14

    Prva sjednica Prvog redovnog zasijedanja u 2026. godini počela je na Cetinju. Crnogorska opozicija uputiće danas pismo Delegaciji Evropske unije (EU) u Crnoj Gori u kojem će tražiti izjašnjenje Evropske komisije (EK) povodom izmjena zakona o unutrašnjim poslova i Agenciji za nacionalnu bezbjednost (ANB), najavio je poslanik Demokratske partije socijalista (DPS) Andrija Nikolić.

  • Kos: Vrijeme je da se počne sa razgovorima o ugovoru o pristupanju Crne Gore EU
    on 03/03/2026 at 12:01

    Evropska komesarka za proširenje Marta Kos istakla je za Politico da su pregovori Brisela i Crne Gore o članstvu te zemlje u EU ušli u posljednju godinu i da je ta mala balkanska zemlja prva u redu za ulazak u blok.

  • Bogdanović: Institucije ne treba da pređu preko prijetnji Edina Kolarevića
    on 03/03/2026 at 11:36

    Poslanik Demokratske Crne Gore Boris Bogdanović kazao je da institucije ne treba da pređu preko prijetnji sestrića Aca Đukanovića, Edina Kolarevića i poručio da je vrijeme kada je marica bila simbol straha za građane, a komfora za kriminalce, završeno.

  • Sukobi na Bliskom istoku mogu poskupiti gorivo u Crnoj Gori do šest centi
    on 03/03/2026 at 20:00

    Provjeravali smo kakve posljedice bi građani Crne Gore mogli imati zbog sukoba na Bliskom istoku. Već od naredne sedmice gorivo će biti skuplje do šest centi, kažu ekonomisti. Da li će to izazvati rast troškova transporta, a samim tim i cijena proizvoda zavisiće od toga koliko će trajati sukobi. Ukoliko se sve završi za nekoliko sedmica, građani nemaju razloga da se plaše skoka cijena, poručuju sagovornici Biljane Rovčanin.

  • Uljarević: Normalizacija identitetskih podjela i govor mržnje ozbiljan rizik za demokratski razvoj
    on 03/03/2026 at 17:03

    Izvršna direktorka Centar za građansko obrazovanje Daliborka Uljarević upozorila je da su u Crnoj Gori prisutni zabrinjavajući trendovi koji se ogledaju u normalizaciji identitetski zasnovanih podjela, ideološko-politički motivisanom revizionizmu i njegovom negiranju kao faktora rizika, kao i u jačanju govora mržnje i dezinformacija u online prostoru.

  • Obnovljivim izvorima do ubrzanja energetske tranzicije i smanjenja zavisnosti od uvoza
    on 03/03/2026 at 06:13

    Crna Gora nastoji da ubrza energetsku tranziciju i smanjiti zavisnost od uvoza električne energije kroz razvoj obnovljivih izvora, ali i bolje korišćenje postojećih resursa poput hidro- i termoenergije. Dok stručnjaci ukazuju na veliki neiskorišćeni potencijal, država poručuje da je zakonski okvir spreman za investicije i reforme. A nova studija pokazuje da bi solarni i vjetro projekti mogli znatno povećati proizvodnju struje uz očuvanje prirode.

  • U Crnoj Gori neće biti nestašice nafte
    on 03/03/2026 at 05:55

    Cijene goriva već naredne sedmice biće veće za nekoliko centi, kazao je za Radio Crne Gore Draško Striković iz Udruženja naftnih kompanija. Uvjerava da nestašica neće biti, da zaliha ima za nekoliko narednih mjeseci, a dobra je i snabdijevenost u državama regiona – Grčkoj i Hrvatskoj.

  • Zakon o strancima da bude podsticaj, a ne prepreka razvoju privrede
    on 02/03/2026 at 19:22

    Kontinuirani dijalog između institucija i privrede od ključnog je značaja za uspješnu implementaciju Zakona o strancima, i to zakonsko rješenje mora biti podsticaj, a ne prepreka razvoju privrede, poručeno je sa okruglog stola koji je organizovala Privredna komora Crne Gore (PKCG).

  • CBCG: Likvidna aktiva banaka 1,49 milijardi eura
    on 01/03/2026 at 20:19

    Likvidna aktiva banaka na kraju prošle godine iznosila je 1,49 milijardi eura, što je 2,64 odsto više nego u novembru.

  • Monstat: Prosječna cijena kvadrata stana u prošloj godini 2,2 hiljade eura
    on 01/03/2026 at 12:58

    Prosječna cijena kvadratnog metra stana u novogradnji u Crnoj Gori u prošloj godini iznosila je 2,2 hiljade eura, pokazali su podaci Monstata.

  • Deficit u januaru 33,2 miliona eura
    on 01/03/2026 at 11:01

    Crna Gora je u januaru ostvarila deficit budžeta u iznosu od 33,2 miliona eura, što je na nivou od 0,4 odsto procijenjenog bruto domaćeg proizvoda (BDP), pokazuju podaci Ministarstva finansija.

  • Preko naknade za gorivo od vozača država uzela 12,5 miliona
    on 01/03/2026 at 08:53

    Država je za godinu od uvođenja naknade od tri centa po litru goriva za finansiranje obaveznih rezervi naftnih derivata prikupila 12,5 miliona eura.

  • Prva banka CG: Negativne medijske kampanje pokušaj podrivanja rekordnog uspjeha
    on 28/02/2026 at 21:05

    Prva banka CG najoštrije osuđuje neopravdanu akciju Uprave policije nad imovinom i klijentima Banke, saopšteno je iz te banke.