KORISNI TRIKOVI

Bez obzira jesu li žene ranije posjećivale frizerske salone, sada dok smo u izolaciji sve one koje farbaju kosu prinuđene su da to rade kod kuće.

Ukoliko vam se boja brzo ispira ili se izrastak pojavljuje brzinom svjetlosti, frizeri imaju nekoliko savjeta i preporuka za vas.

Ako želite da boja bude što trajnija na vašoj kosi i da sporije blijedi, izbjegavajte šampone sa sulfatima i koristite one proizvode za njegu kose koji boju čine postojanom i dugotrajnijom.

Takođe, stručnjaci upozoravaju bez obzira koristite li polutrajne ili trajne boje za kosu da obavezno prije farbanja uradite test, čak ako ste ga i ranije radili, kako bi se izbjegla alergijska reakcija, piše Cosmopolitan.com.

Kod polutrajnih boja stručnjaci kažu da žene trebaju znati da one ne mogu posvijetliti kosu drastično, već samo promijeniti nijansu već postojeće boje. Imajte na umu da što je kosa svjetlija, to ćete lakše eksperimentisati s nijansama (iako je pametnije koristiti dvije nijanse svjetlije ili tamnije od vaše prirodne boje).

Najjeftiniji način održavanja boje je zasigurno korištenje trajnih farbi. Trajna boja pomiješana s hidrogenom u stanju je posvijetliti kosu ili isto tako iz tamne smeđe boje lako možete preći u crvenu. Međutim, stručnjaci ponovo upozoravaju da ne trebate previše odstupati od prirodne boje, farbajte se u tek dvije nijanse svjetlije ili tamnije. Ono što će vam predstavljati problem je izrastak.

Kod trajnih farbi boja ne blijedi tek tako s vaše kose. Svakako pazite kod pretjeranog farbanja trajnom bojom, naročito ako želite posvijetlili kosu.

INDIJSKI NAUČNICI

Dok se svijet bori protiv smrtonosne pandemije, indijski naučnici su kod dvije vrste slijepih miševa otkrili novi tip korona virusa.

Russia Today piše da je obavljeno novo istraživanje u kojem je 25 slijepih miševa bilo pozitivno na novi tip korona virusa nazvan BtCoV. Lokalni mediji pišu da je istraživanje sproveo Indijski centar za medicinska istraživanja (ICMR) te da testirani slijepi miševi pripadaju vrstama Rousettus i Pteropus, odnosno takozvanim voćnim slijepim miševima.

Slijepi miševi su pronađeni u indijskim južnim državama Kerala, Tamil Nadu i Pondičeri kao i u državi Himačal Pradeš u zapadnom dijelu Himalaja.

“Ovi korona virusi nemaju veze sa virusom SARS-CovV2 odgovornim za pandemiju Covid-19”, rekla je istraživačica sa Nacionalnog instituta za virologiju (NIV). Ona je dodala da nema dokaza da novi virus može uticati na ljude.

Vrsta Pteropus je ranije bila pozitivna na virus Nipah koji je usmrtio 17 osoba 2018. godine u Kerali. Covid-19 se takođe povezuje sa slijepim miševima zbog sličnih virusa koji oni nose.

“Slijepi miševi se smatraju ‘prirodnim izvorom’ mnogih virusa od kojih su neki porencijalno opasni za ljude. Potreban je aktivan nadzor kako bi se otkrili virusi koji bi eventualno mogli uzrokovati epidemiju”, rekla je istraživačica.

MENTALNI UMOR

Iako mnogi ljudi posljednjih nedjelja zbog epidemije koronavirusa rade manje, a više vremena provode u kući, žale se na svakodnevnu iscrpljenost, naročito u jutarnjim satima.

Prema stručnjaku za spavanje Oliviji Arecolo, ovaj osjećaj se povezuje sa mentalnim, a ne tjelesnim iscrpljivanjem.

“Stres iscrpljuje tijelo, a posebno ako je dugotrajan, što je slučaj sada kada je mnogo toga neizvjesno”, pojasnila je Arecolo.

Kako kaže, postoje tri faze prevladavanja stresa.

Tokom prve, faze alarma, ljudi se osjećaju energičnije i budnije, a podstiče ih adrenalin i kortizol.

U drugoj, fazi otpora, stres je hroničan i možda osjećate manjak energije, ali i dalje možete koliko-toliko normalno da radite.

Treća faza je faza iscrpljenosti kada se zbog kontinuirano povišenog kortizola osiromašuje čitav organizam. Kortizol nas sprečava da zaspimo i ometa proizvodnju serotonina, hormona sreće.

Međutim, postoji način da ublažite ovaj stresan period života i počnete da se vraćate u normalu, upozorava Arecolo i dodaje:

“Mnogi od nas noći provode gledajući serije i filmove ili na društvenim mrežama. Vrijeme je da se vratite u rutinu i postavite spavanje između 22 i 23 sata prioritetnim. U tom vremenskom okviru vrlo je važno spavati jer su istraživanja pokazala da je tada san najdublji, što će se odraziti na nivo energije sljedeće jutro”.

Druga stvar koju možete da učinite jeste da se uvodite u večernju rutinu prije nego što ugasite svijetlo. Ona sama je sprovodi kroz nekoliko koraka.

“U difuzor stavljam ulje lavande, popijem čaj od kamilice, namjestim alarm, pa gasim mobilni telefon, laptop i iz spavaće sobe uklanjam sve uređaje koji emituju plavo svijetlo. Možete da uzimate magnezijum ujutru i uveče jer se pokazalo da smanjuje teskobu za 30 odosto. Istuširajte se 45 do 60 minuta prije odlaska u krevet”, predložila je Arecolo poučena sopstvenim iskustvom.

U VRIJEME PANDEMIJE

Ujedinjeni Arapski Emirati (UAE) su pokrenuli onlajn servis sklapanja braka za parove koji žele da se vjenčaju uprkos pandemiji korona virusa.

List Nešenel (The National) prenosi da je Ministarstvo pravosuđa otvorilo internet stranicu preko koje buduće mlade i mladoženje mogu da se prijave za vjenčanje, dostave dokumenta i izaberu sveštenika.

Poslije provjere dokumenata, određuje se datum i ceremonija vjenčanja obavlja putem video llinka, a mladenci na dokument o sklapanju braka stavljaju digitalni potpis.

“Smart pravosudni sistem olakšava zakonske procedure, a ova usluga uvedena je s ciljem da se zaštite javno zdravlje i bezbjednost”, saopštilo je Ministarstvo.

PJESMA SA CETINJA

Izolacija je kod mnogih probudila kreativnost, a umjetnike natjerala da budu snalažljivi. Pogledajte snimak hora srednjih škola sa Cetinja…